Вперше цю дату відзначили 1998 року в 35 країнах світу.

            Астма – це хронічна хвороба, яка найчастіше проявляється періодичними нападами задишки та свистячими хрипами. Частота та ступінь важкості цих симптомів можуть бути різними. Наприклад, інтервал між нападами може коливатися від однієї години до одного дня. Як правило, напади відбуваються під час фізичної активності або вночі.

            На бронхіальну астму можуть хворіти люди усіх вікових груп, але найчастіше це діти та молодь. Такі тенденції є однаковими як для України, так і інших країн світу. Основними факторами ризику розвитку астми є генетична схильність у поєднанні з вдихуваними речовинами і частинками, які перебувають у навколишньому середовищі і можуть провокувати алергічні реакції або подразнювати повітряні шляхи. Це:

– алергени всередині приміщень (наприклад, кліщі домашнього пилу в постільній білизні, килимах і м’яких меблях, забруднення повітря і лупа тварин)

– алергени поза приміщеннями (квітковий пилок і пліснява)

– тютюновий дим

– хімічні речовини на робочому місці

– забруднення повітря.

            Інші фактори включають холодне повітря, крайнє емоційне збудження, таке як гнів або страх, і фізичне навантаження. Астму можуть спровокувати і деякі лікувальні засоби, такі як аспірин та інші нестероїдні протизапальні препарати, а також бета-блокатори (для лікування гіпертонії, хвороб серця і мігрені).

            Симптоми бронхіальної астми

            Бронхіальна астма проявляється по-різному. Симптоми можуть турбувати періодично або постійно. Вони включають напади задухи, задишку, сухии і надривний кашель, свистячі хрипи при видиху, біль в грудях.
Окремо виділяють кашльову форму захворювання, коли спостерігається тільки кашель з невеликим виділенням мокроти. Кашель часто посилюється вночі, а вдень – відступає.
Зазвичай напад виникає під впливом певних тригерів. В більшості випадків він розвивається протягом декількох днів, але бувають і неочікувані, сильні напади. Між періодами загострень пацієнт почувається задовільно.

            Профілактика бронхіальної астми

            Щоб зменшити ризики бронхіальної астми:

1. слідкуйте за чистотою вдома – регулярно прибирайте і провітрюйте приміщення;

2. стежте за рівнем сухості повітря, за потреби – зволожуйте і фільтруйте його спеціальними приладами;

3. обмежте використання побутової хімії, а під час прибирання користуйтеся гумовими рукавичками і маскою;

4. при перших підозрах на алергію, зверніться до лікаря;

5. оскільки причиною астми можуть стати деякі препарати, не займайтесь самолікуванням, перед прийомом будь-яких ліків радьтеся з лікарем!

            Будьте активними. Навіть якщо ви не займаєтесь спортом, мотивуйте себе гуляти щодня за будь-якої погоди.